心の健康とストレスの意外な関係

神経症

神経症について
神経症とは、いわゆるノイローゼ状態のことです。
症状によって精神安定剤や抗不安薬などを用いた治療が行われますが、根本的な治療のためには心理療法が重要です。

【神経症の種類】
不安神経症
常に不安感にさいなまれて辛い場合と、発作的に不安と恐怖に襲われてパニックを起こす場合がある。
恐怖症
特定の対象に強い恐怖感を抱く。対人恐怖、赤面恐怖、自己臭恐怖、乗り物恐怖、不潔恐怖など。
強迫神経症>
ささいなことに強迫観念を抱き、ときに異常な行動をとる。
ドアのノブをさわったあと異常なほど手を洗う、など。
心気神経症
体のちょっとした不調を重大な病気と思い込み、日常生活に支障をきたすもの。