心の健康とストレスの意外な関係 >
ストレスと自律神経
> 自律神経失調症とは?
自律神経失調症とは?
自律神経失調症について
自律神経失調症とは、ストレスや精神的なショックのため、交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れた状態です。
自律神経の中枢は女性ホルモンの中枢と同じ場所にあるため、一生を通してホルモンの変動が激しい女性は、どうしても自律神経のバランスを崩しやすくなります。
そのため、この病気は圧倒的に女性に多く見られます。
月経不順の人、ストレスを感じやすく発散が苦手な人、言葉でのコミュニケーションを重視する人、依存性の強い人、生活が不規則な人は、この病気になりやすいといわれています。
[ ストレスと自律神経 ]