心の健康とストレスの意外な関係

うつ病

うつ病について
うつとは自分だけの努力では、どうにもならない病気の状態です。
脳の機能障害として起こってくるうつ病や、そううつ病、ストレスや環境要因によって起こされるうつ状態などがあります。
その他、甲状腺など身体的な要因によって起こってくるものもあります。
国際的な調査では、世界人口の3～5％が「うつ」にかかっているといわれています。うつは誰にでも起こりうる病気と言えるでしょう。

うつ病はいくつかの要因が関係して起こってきます。

■病気の状態であって、やる気のなさで起こってきているものではありません。

■遺伝や、性格だけで起こってきているものでもありません。

うつ病は　まじめで責任感の強い、几帳面、仕事熱心な人がうつ病になりやすいともいわれています。
そんな人が、ストレスの多い環境や急な生活環境の変化などに出会ったとき、うまく対応できず、病気の状態になるとも考えられています。

うつ病の時は、脳内の神経伝達物質が正常に働かなくなって、病気の状態を引き起こしていると考えられています。